WEBアメグストだより

2019年1月号アメグストだより

明けましておめでとうございます
  
今年の干支は「イノシシ」、猪突猛進といわれるように何事にもまっしぐらに突き進むというイメージですね。しかし勢いが良すぎて目標を通り過ぎてしまうこともあるとか・・・。慌てず焦らず上手にブレーキをかけることも大切ということでしょうか?
さて、今年はどんな年になるでしょう?
               穏やかで明るい1年になりますように、心よりお祈り申し上げます。


【休館のお知らせ】

1/1(火)~3(木)年始の休館
1/31(木) 会議のため
 フリースペース・相談電話ともにお休みです
 ※今月の会議による休館は木曜です。ご注意ください。

【魚源さんの海鮮丼】
2月1日(金)
※12時30分までにお越しください
予約受付:1/24(木)~1/30(水)
材料費:一人400円(大盛りはありません)
先着12名まで(利用登録者に限ります)

【1月の主な予定】

★利用者ミーティング

  1月17日(木)14:30~15:30
  ご意見・ご要望、楽しい企画やアイディアをお待ちしています。

★アメグストだより送付作業

  1月30日(水)14:00~
  アメグストだより2月号の折り込み作業を
  行います。皆様のご協力をお願いいたします。

★地域清掃活動(春日神社清掃)

  1月と2月はお休みです
  次回は3月14日(木)に行います。

【12月の報告】

☆忘年会  12/18(火)
  参加者は8名。メニューは大好きなステーキやハンバーグで大いに盛り上がり、今年の締めくくりにふさわしい会になりました。

☆クリスマスパーティー  12/22(土)
  クリスマスの飾りつけで雰囲気がアップした中、ジュースで乾杯をして軽食を楽しみ、クイズや歌、ビンゴゲームのプレゼント
交換と〈HAPPY X‘MAS〉でした。
IMG_1816_2019011112495460a.jpg

IMG_1821.jpg

IMG_1818.jpg



☆ラジオ体操
  春から続いているラジオ体操は第二までやるようになりました。「難しいなぁ~」と言いながらもみんなで健康増進です!

☆12月の昼食メニュー
  
12/8 ひじきご飯
IMG_1815.jpg

12/29 年越しそば
IMG_1823.jpg




【1月の昼食メニュー】

★受付人数は先着12名まで
(利用登録者に限ります)
★材料費実費300円、ご飯の大盛は50円追加。
(メニューは都合により変更することがあります)

★申込・キャンセルは、前開所日の17時まで
申込電話:046-845-6903
 当日の申込はできません。ご注意ください。

 5(土) 五目寿司 ミニおせち(大盛りなし)
12(土) 鶏もも肉の中華蒸し 青菜のソテー
19(土) カレーライス・野菜サラダ(大盛りなし)        

2018年アメグストだより12月号

【年末年始休館のお知らせ】

2018年12月30日(日)~ 2019年1月3日(木)
相談支援センター及びフリースペースともにお休みさせていただきます

今年もアメグストの活動にご理解とご協力をいただきありがとうございました
来る2019年が皆様にとって良い1年でありますように心よりお祈りいたします。


【休館のお知らせ】

12/21(金) 会議のため
フリースペース・相談電話ともにお休みです。


【年末年始のアメグスト】

☆ クリスマス会(プレゼント交換会)
  12月22日(土)13:30~
  会費:200円
※100円くらいのプレゼントを
用意してください。
  参加申し込みは12/15(土)まで

☆ 年越しそばで 良いお年を
  12月29日(土) 

☆ 新年最初のランチ  
1月5日(土)
五目寿司とミニおせち

※ 詳細は館内ポスターまたは
アメグスト職員まで


【12月の主な予定】

★珈琲倶楽部
12月13日、27日(木) 
14:30~15:30
参加費30円  予約不要
★プレお菓子作りpartⅥ
12月6日(木)14:30~
「あったかーいお汁粉」
参加費50円  予約不要
★地域清掃活動
12月14日(金)10:00~ 
★利用者ミーティング
12月20日(木)14:30~15:30
★アメグストだより送付作業
 12月26日(水)14:00~


【12月の昼食メニュー】

1(土) ランチはありません
8(土) ひじきご飯 
いわしのつみれ汁(大盛りなし)
15(土) 味噌煮込みうどん(大盛りなし)      
22(土) ランチはありません
29(土) 年越しそば(大盛りなし)

★受付人数は先着12名まで
(利用登録者に限ります)
★材料費実費300円、ご飯の大盛は50円追加。
(メニューは都合により変更することがあります)

★申込・キャンセルは、前開所日の17時まで
申込電話:046-845-6903
 当日の申込はできません。ご注意ください。


【地域清掃活動とは・・・】
月2回、地域の方々と一緒に春日神社境内の清掃を行っています。春は桜、秋は紅葉を間近で見ながら快い汗をかいています。
皆さんの参加を
お待ちしています。     

詳細は職員まで


【11月の報告】

☆11/8「お好み焼き」
   前回好評だったので再度のリクエストでした。キャベツたっぷりのかつ節たっぷりで美味しかった!11/8プレお菓子作りお好み焼き

☆11/14「春日神社清掃」
久々の参加でしたが3名で清掃に参加しました。

☆11/15「利用者ミーティング」
   クリスマス会のご希望が出ました。ケーキを食べてプレゼント交換をして!みんなで歌を歌って!楽しい企画になりそうです。

☆11/30「魚源さんの海鮮丼」
    今年度最後の魚源さんの海鮮丼を頂きました。
   ネタは、〈鯵・太刀魚・ヒラメ・スズキ・カニカマ・卵焼き・大葉〉でした。
   いつも美味しいお寿司をありがとうございます!
11/30源さん海鮮丼

☆11月のランチ
   11/10カレーライス   11/17スパゲッティナポリタン
11/10カレーライス
11/17スパゲティナポリタン


☆11/29 「統合失調症の家族のための講座」~家族自身が元気になろう~
  office 夢風舎の土屋 徹氏を講師にお迎えし、対話を交えながらご家族自身が元気になることを目指す講座でした。
 参加ご家族の「今日ここで知りたいこと」に沿って話を進めてくださり、講師のお人柄もあり、講座の途中で涙を流していたご家族も、終盤には笑顔が見えていました。
 とても好評でした。
 参加してくださった皆様、ありがとうございました。
 






2018年アメグストだより11月号


【講座のお知らせ】

統合失調症の家族のための講座
 ~ご家族自身が元気になろう~

 講師:土屋 徹 氏 office 夢風舎
  (フリーランスナース&ソーシャルワーカー)
 
 日時:平成30年11月29日(木)
    13:30~16:00 
      (受付開始13:00)
 場所:横須賀市保健所 第1研修室
       (ウェルシィ市民プラザ3階)
 対象:統合失調症の方を支えるご家族
 料金:無料 
 定員:30名 抽選 申し込み多数の場合のみ連絡
 申し込み:11月20日(火)までにアメグストに電話
 電話番号:0468-845-6902
    (10:00~17:30 日曜・祝日定休)


【お知らせ】

11/16(金) 会議のため
11/29(木)統合失調症の家族のための講座のため
    ☆フリースペース・相談電話ともにお休みです


【11月の主な予定】

★珈琲倶楽部
11月1日、22日(木) 
14:30~15:30
参加費30円  予約不要
★プレお菓子作りpartⅥ
11月8日(木)14:30~
「お好み焼きを作ろう」
参加費50円  予約不要
★地域清掃活動
11月14日(水)10:00~
★利用者ミーティング
11月15日(木)14:30~15:30
★アメグストだより送付作業
 11月27日(火)14:00~


〈最近のアメグストでは・・・〉

☆本格コーヒーを楽しんでいます。
  月2回の珈琲倶楽部の他に随時豆を挽いて楽しんでいます。1杯30円で、幸せな気分を味わいませんか?coffee-9934.png
    

☆ラジオ体操やっています
誰からともなく「今日は何時からやる?」と声が掛かり、出来る範囲で身体を動かしています。もちろんやらなくてもOKです!
illust2829_thumb.gif

【11月の昼食メニュー】

10(土)  カレーライス
サラダ スープ(大盛りなし)
17(土) スパゲティナポリタン
      コーンスープ(大盛りなし)
24(土) 鯖の塩焼き 肉じゃが

★受付人数は先着12名まで
(利用登録者に限ります)
★材料費実費300円、ご飯の大盛は50円追加。
(メニューは都合により変更することがあります)
★申込・キャンセルは、前開所日の17時まで
申込電話:046-845-6903
 当日の申込はできません。ご注意ください。


【10月事業報告】

☆10/4  プレお菓子作り「ふわふわパンケーキ」
  ・8名の参加がありました。
  ・ふわふわパンケーキなので卵の白身を泡立てて作りました。味は美味しいけれどビジュアル的にはどうだったかな?

 ホットケーキIMG_1785

☆10/11・25 珈琲倶楽部
  ・毎回8名~10名の参加があります。
  ・皆さん手順がわかり上手にドリップしています。
  ・「やっぱりインスタントより美味しいね!」と好評です。

☆10/18 利用者ミーティング
   ・ 12名の参加がありました。
  ・11/7に「みかん狩り」を企画していて参加者募集です。5名以上の参加が無いと中止になります。
  ・暖かい飲み物が欲しいと言うリクエストがありました。レモネードや紅茶を探しましょう。
  ・リクエストメニュにナポリタンのパスタがあり、早速11月のメニューに入りました。

☆10/20 お金の使い方教室~総集編
  ・今回で6回目になりました。初めに司法書士の高橋さんから全6回の内容を振り返っていただき、6名の参加者とともに        懇談しました。
  ・参加者からはお金に困ったときの経験談やそれをどんな風に乗り越えたかなど、貴重な話を聞く事が出来ました。また、「あなたにとってお金とは?」という問いに、「大切なもの」「なくてはならないもの」「生きるために絶対必要」という切実な思いと、「お金の価値はその人の器量で決まる」「使い方次第で良くも悪くもなる」という言葉に頷いていました。
  ・最後に高橋さんから皆さんにエールをいただき、またどこかでお会いしましょう、で締めくくりました。
    
☆10/26 アメグスト送付作業
  ・参加者2名と少なめでしたがアメグスト便りを折りたたんで発送作業をしました。

☆10/31 地域清掃活動(春日神社)
  ・都合により中止になりました。
    次回は11/14(水)です。

☆10月のランチ
    10/6(土) 五目ご飯 ひじきの煮物

    10/13(土) さんまの塩焼き 豚汁

         13日さんま

    10/18(木) 親子丼

         18日親子丼

    10/27(土) ハンバーグ オニオンスープ

         27日ハンバーグ
  






2018年アメグストだより10月号

【お知らせ】
10/19(金) 会議のためお休みです
フリースペース・相談電話ともにお休みです


「お金の使い方教室」~ 総集編
10月20日(土) 14:30~16:00

あなたにとってお金とは?
お金をどう生かす?
※司法書士の高橋先生を交え、自由に語り合いましょう。
※当日のランチはありません 。



『統合失調症の家族のための講座』
    ~ 家族自身が元気になろう ~

11月29日(木)
13:30~16:00
会場:横須賀市保健所 第一研修室
講師:土屋徹氏

※参加申込受付 (多数の場合は抽選)
10月1日(月)~11月20日(火)
問い合わせはアメグストへ

TEL 046-845-6902


〈最近のフリースペースは・・・〉   
近頃、囲碁を楽しむメンバーが増えてきました。
初めての方も、果敢に挑戦しています。他にも将棋やオセロなど、
一緒に楽しんでみませんか?


【10月の主な予定】

☆利用者ミーテイング
10/18(木) 14:30~15:30

☆アメグストだより送付作業
10/26(金) 14:00~

☆地域清掃活動 (雨天の場合は中止)
10/31(水) 10:00~


★プレお菓子作りpartⅤ
10/4(木)14:00~15:00
「ふわふわパンケーキフルーツ添え」
参加費50円  予約不要


★珈琲倶楽部
10/11(木)、25(木) 
14:30~15:30
参加費30円  予約不要


【10月の昼食メニュー】
★受付人数は先着12名まで(利用登録者に限ります)
★材料費実費300円、ご飯の大盛は50円追加。
(メニューは都合により変更することがあります)

★申込・キャンセルは、前開所日の17時まで
申込電話:046-845-6903
 当日の申込はできません。ご注意ください。

6 (土) 五目すし飯 ひじきの煮物
13 (土) さんまの塩焼き 豚汁
18 (木) 親子丼 切り干し大根の煮物
                (大盛りなし)
20(土) ランチはありません
27(土) シロちゃんちのハンバーグ 
オニオンスープ(大盛りなし)


【9月事業報告】

『避難訓練』  9/18(火)14:30~15:30  
避難訓練を行いました。9名のメンバーが参加しました。
当日は地域の避難場所である小学校まで歩経路など確認しました。
その後、アメグストに戻り近年の災害の状況などについて語り合いました。
そして、アメグストで備蓄している非常食を試食し、カンパンやクラッカーの
缶詰だけでなく、レトルトパックのアルファ米も体験し、湯を注ぐだけで簡単に
美味しく出来上がることがわかりました。30  災害はいつ起こるかわかりません。
いざという時にあわてないよう、今一度、身のまわりを確認してみましょう。span>

避難訓練




『プレ・お菓子作り partⅥ』  9/6(木) 14:00~15:00
 「アメグスト風お好み焼き」を作りました。
キャベツたくさんで揚げ玉、干しエビ、豚バラなど具だくさんでオカメソースをかけて完成。
後日、家で作りました!という人もいました。また作りたいですね!


『里いも収穫』
9/19(水)にアメグスト農園で里芋を収穫しましたり。
少量でしたが9/22(土)の味噌汁に入れて頂きました。
農園は大葉を残して草取りをし、今後は季節の花を植えて楽しみたいと思っています。
里いもの収穫と草取りにご協力して下さった皆さん、ありがとうございました。

里芋


『魚源さんの海鮮丼』 9/28(金) 
今回のネタは、するめ、いか、アナゴ、カツオ、しめ鯖、かます、たまごで盛りだくさんでした。
魚源さん、いつも新鮮な魚や珍しい魚を調達していただきありがとうございます。

魚源さん



アメグストだより9月号

アメグストだより9月号

荒天が続きましたね。
防災への意識がより高まる時期だったように思います。
日頃の備えが大切ですね。

【お知らせ】
~休館日のお知らせ~
9月21日(金)は会議のためお休みとさせていただきます。
※フリースペース・相談電話ともにお休みとなります。

~避難訓練のお知らせ~
9月18日(火)14:30~15:30
「私たちが住んでいる町の防災について考えてみよう。」
※当日、来所された利用者の皆様は全員参加のプログラムとなります。プログラム中の時間はフリースペースへの入室はできません。
※荒天の場合は、館内で防災講話を行います。

~予告 その1~
「お金の使い方教室 ~総集編」
10月20日(土) 14:30~16:00
あなたにとってお金とは?お金をどう生かす?
※当日のランチはありません。詳しくは次回の10月号でお知らせいたします。

~予告 その2~
「統合失調症の家族のための講座 ~家族自身が元気になろう~」
11月29日(木) 13:30~16:00
会場:横須賀市保健所 第一研修室
※受付開始 10月1日(月)~

【9月の主な予定】

★利用者ミーティング
9月20日(木) 14:30~15:30
ご意見・ご提案・楽しい企画をお待ちしております。

★地域清掃活動(春日神社境内の清掃)
9月14日(金) 10:00~
雨天の場合は中止になります。

★アメグストだより送付作業
9月25日(火) 14:00~15:00
アメグストだより次号の折り込み・送付作業を行います。皆さんの参加をお待ちしています。

★プレ・お菓子作り partⅣ
9月6日(木) 14:00~15:00
お好み焼きを作ろう!
参加費50円 予約不要です。

★魚源さんの海鮮丼
9月28日(金) ※12:30までにお越しください。
予約受付:9月20日(木)~9月27日(木)
材料費:一人400円(大盛りはありません)
先着12名まで(利用登録者に限ります)

【9月の昼食メニュー】

★受付人数は先着12名までとなります。(利用登録者に限ります)
★材料費実費300円、ご飯の大盛は50円の追加となります。
(メニューは都合により変更することがあります。)
★申し込み・キャンセルは前開所日の17時までとなります。
申し込み電話:046-845-6903
当日の申し込みはできません。ご注意ください。

1日(土)  シロちゃん家の牛丼 豆腐の味噌汁
8日(土)  シロちゃん家の焼きそば あんみつ
15日(土) シーフードカレーライス サラダ
22日(土) キノコの炊き込みご飯 青菜のお浸し
29日(土) 豚しゃぶサラダうどん デザート